Hipopresivos (Low Pressure Fitness)

Hipopresivos Low Pressure Fitness es una técnica postural y respiratoria que incluye trabajo miofascial y neurodinamia con múltiples beneficios como corrección postural, reducción del perímetro de cintura en muy pocas semanas, disminución de dolores de espalda, disminución de diástasis, mejora del tránsito intestinal y estreñimiento, recuperación del tono del suelo pélvico, mejora de la incontinencia urinaria, disminución de la ansiedad. Si lo necesitas, puedes venir acompañada de tu bebé a disfrutar de tu práctica LPF.

Supone el equilibrio ideal y complementario a entrenamientos de Cardio y tonificación muscular. Adecuada para cualquier edad y personas de distintas condiciones físicas. Sesiones grupales de 30min (consultar horario). Para incorporarte a un grupo, es necesario hacer una sesión personal de 30min para enseñarte la técnica postural y respiratoria. Contacta con la escuela para agendar tu sesión personal.